回答指导意见 腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷，药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药外用消炎止痛软膏涂擦，物理治疗如镭射或超音波及伸展运动等，此外，对於某些患者，类固醇的局部注 射也可能有很好治疗作用，若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。

腱鞘炎推荐戴VELPEAU维力健VP0905护具，这款护具主要针对腱鞘炎腕管综合症，运动损伤等。

护手腕关节套的作用3 正确认识”护腕”手腕是最常活动的一个部位，在运动中可能发生扭伤，在日常生活中，重复快速的腕部动作还可能会导致腱鞘炎因此，手腕也是需要我们倍加呵护的部位腕部关节的受凉过度劳累机体老化等都是关节不适的诱因因此佩戴护腕不失为一个有效方法支撑护腕 支撑护腕。

手腕腱鞘囊肿是腕关节内关节液通过手腕背侧关节囊的薄弱区，渗透到皮下形成的腱鞘囊肿，囊肿的囊液与关节内的积液是相通的，一般来说只能是关节液向囊肿内渗透，囊肿内的液体一般不会向关节内反渗透，治疗方法具体如下一看囊肿的大小和有没有症状，如果囊肿不大，症状非常轻微，可以佩戴护腕减少腕。

力量训练根据查询39健康网显示，护腕是指用于保护手腕关节的一块布料，属于运动员必备的运动器材之一，主要在力量训练中佩戴，可以用来保护手腕，预防腱鞘炎的出现。

回答腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性。

腕部以及手掌可执行各方面的动作，十分灵活，包括屈伸外展内收环转运动然而，如此精妙巧妙的关节也带来其易受伤的风险，常见的问题有三角纤维软骨复合体损伤腕管综合症鼠标手腱鞘炎等在训练中，通过预防手段进行保护腕关节，护腕的重要性不言而喻护腕大致可分为防护性护腕与力量型。