要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法运动护腕的特点1具有超强的弹性透气性汲水性2预防腕关节损伤增强腕部力量美观舒适充分展现运动风姿易洗涤运动护腕的作用运动护腕可以慢慢强化肌肉和肌腱，起到保护腕部的作用，在运动中佩戴护腕有助于在摔倒时，手臂撑地的。

可以起到保护关节的作用建议如果有用平时就要多用，这样可以起到保护自己的作用有的时候，就算是伤到，由于有护腕，也是可以减少直接伤害，让伤害降到最低。

篮球是一个身体对抗很强的一个运动，球员在互相对抗之间难免会受伤，很多篮球运动员都喜欢带一些护具，护腕就是其中之一，但是你知道护腕在打篮球的时候究竟有什么作用吗首先篮球这个运动，我们投篮的时候是用我们的手腕去法力的，长时间的投篮对手腕的压力是很大的这个时候带一个护腕可以相对来说的给。

有些患者的手腕痛是会伸延至大拇指的长腱，於是这款包括了大拇指的设计，便可大派用场若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，这款内藏金属片的护腕便有用武之地了不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜，大家可在医务人员建议下才选用。

护腕顾名思义就是保护手腕，一般经常用哪个手就戴在哪个手上，最好两只手都戴。

而缓冲保证，则是因为护腕的佩戴位置，保证手腕在突然遭受冲击时，将更多的力量分散到手掌以及小臂上，而非独自由手腕关节来承担就比如说当有护腕时，突然倒地用手支撑地面，你会发现向后挤压腕关节的程度要比不带护腕小的多擦汗吸汗，基本功能相对于上述三种非要受伤时，才能显露出来的功能，这个。

健身护腕在进行力量训练时能够起到的最主要作用是保持手腕的稳定，腕关节是非常灵活的，戴上护腕固然会失去它的灵活性以及敏感性，平时它可以做出各种方位移动，但是护腕可能限制住手哇的自由移动。

护腕保护手腕，还有可以擦汗的额外功用另外护腕的作用最多的是用在对受伤恢复期的保护，第一是提供压力，减少肿胀第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息一般比较有弹性，可以起到保护肌体减少创伤肌肉损伤，和保暖作用寒冷环境下运动出汗时，可重复吸汗，及时排除湿气打篮球。