长期使用键盘和鼠标，手腕要承受密集反复过度的活动，局部发生的水肿会使腕管正中神经受压，就可能导致鼠标手据调查，鼠标手多见于女性，发病率是男性的3倍主要症状有，食指或中指关节疼痛麻木，拇指肌肉感觉无力，夜间疼痛还会加剧，任其发展下去，甚至导致手部功能受损力量减弱专家说，鼠标手；护腕鼠标垫和键盘手托护腕垫等都是人体工学产品，配套使用办公家用好帮手二护腕鼠标垫哪种材质好从材质分为硅胶护腕鼠标垫记忆棉护腕鼠标垫普通海绵护腕鼠标垫从材质的特性来说，记忆棉是最好的，因为记忆棉特性就最适合其次是硅胶，然后再到海绵三如何预防“鼠标手”长期使用键盘和鼠；Sanwa Supply硅胶键盘托日本知名品牌，硅胶材质亲肤舒适，清洁方便，适合追求品质的用户可爱柯基护腕垫套餐设计新颖，图案丰富，不仅实用，还能提升工作环境的愉悦感凹型记忆棉托垫独特的凹形设计提供通风与按摩效果，销量和评价都不错卡通动物护腕垫软绵绵的，适合女性用户，给办公时光添一份；倩女幽魂护腕好根据查询相关公开信息显示，倩女幽魂手游护腕能够有效地保护手指免受游戏中的键盘烫伤，还可以避免因长时间游戏而使手掌疲劳。

8送与远动相关的礼物前提是他喜欢运动，可以选择护腕护膝球衣等等9送鼠标键盘耳机音响等电子数码相关产品，如果你朋友对电子方面感兴趣的话，但一定要是知名品牌的10 送领带，表示把他套牢了，让他永远在你身边不离开送鲜花，其实女的也是可以给男生送花的，而且更容易制造惊喜；首先，上班的时候每隔一段时间活动活动手腕，甩甩手，按摩按摩手腕和手指按摩可以促进血液循环，可以很好的预防腱鞘炎，如果患有腱鞘炎的话，还可以很好的缓解手部疼痛第二，保暖，保暖工作一定要做好，手部受凉会刺激腱鞘炎的发生，可以通过戴护腕或者手套防止手部着凉平时洗漱的时候最好用温水，过度；1运动护腕 很多男生都有打篮球打羽毛球的习惯，但是如果热身不够或者姿势不正确，很容易就会伤到手腕，不光影响学习还让女朋友们心疼，送一个运动护腕让他们戴在手腕上，可以有效地保护男生的手腕，既贴心又温暖2键盘 有一些男孩子特别喜欢打游戏，对游戏发烧友来说最重要的就是有一个趁手的；男孩子很理性很现实，送他们的礼物需要实用性强一些还有就是他不像女孩追求时尚，潮流，漂亮的礼物男孩子一般喜欢的礼物都是对他来说需要的日常生活的礼物偏重点，既然是蓝颜知己的男性朋友，那你送的礼物就不能太亲密了送普通一些的礼物就可以了你可以选择普通的朋友，你可以送他一个实用。

男生来说，实用性一定要强我看到过一个青花瓷的笔，很漂亮的，青花瓷就是周董唱的青花瓷，这种风格现在很流行的，笔很实用，品味也很好，价格又不高，你不妨参考一下青花瓷笔见asp？id=101 选之东方印象购物网；虽然很难重现当年脸滚键盘的辉煌，但也不容小视，以下装备是惩戒骑的BIS装备头盔狮心头盔 肩膀龙爪肩铠 衣服野蛮角斗士链甲 护腕稳固护腕 护手烈焰守卫护手 腰带冲击束带 腿堕落十字军腿甲 靴子多彩长靴 武器 由于触发机制的问题，狂野之刃绝对是惩戒骑的毕业武器入手难度相当低；鼠标移动那个区域一般是不必贴的，鼠标移动区域的左右边倒是有必要贴一下，因为手腕长期放在上面操作鼠标，手上的汗渍会对上面的漆层造成磨损，久而久之会变黑，建议贴一张现在市场上有专门开发这个区域的保护膜，官方称为“护腕贴”，一般都是购买键盘膜会附送的，您可以在百度上搜索一下。

电脑耗材包括打印纸复写纸复印纸软盘光盘鼠标垫防辐射屏电源盒插座电源线数据线网线色带墨盒墨水硒鼓碳粉等等电脑上用的东西，除了电脑本身包括主机键盘鼠标显示器以及U盘移动硬盘打印机扫描仪数码相机摄像头音箱耳麦护腕托USB扩展器等；制作护腕垫的步骤如下1，将手帕对折后，用大头针固定一下 2，用缝纫机将边缘缝合起来，没有缝纫机的同学也可以用手工来缝，平针缝就可以了，但是要记得别完全缝合，要留一个开口，可以填充大米3，将干燥的大米倒进去，这里我用一个漏斗，防止倒得到处都是温馨提示大米别填充太多，一半到四分；希望大家使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤尽量避免上肢长时间处于固定机械而频繁活动的工作状态下，每工作一小时左右就休息一下，多做一些握拳捏指动作。

戴护腕好处提供压力，减少肿胀限制活动，让受伤的部位得以休养生息护腕的范围包括了部分手掌和前臂，属于正式的护腕设计方面，有像袜子般穿在手腕上的亦有些设计是一条富有弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要若情况更严重。